楊冪曾因?yàn)槊鎸?duì)食物超強(qiáng)的自制力上過(guò)熱搜，在錄制《我要上春晚》這個(gè)節(jié)目的時(shí)候，主持人為她盛了一碗米線，但是楊冪卻只吃了一根。

女明星們?yōu)榱吮３稚聿纳乡R好看，對(duì)飲食都十分注意，食量非常小。

其實(shí)不止女明星，任何一個(gè)女孩子都希望自己能有一個(gè)苗條的身材。特別是最近這個(gè)天，此時(shí)不露腰更待何時(shí)。

于是，為了得到自己滿意的身材，很多集美學(xué)習(xí)明星的減脂方法，戒掉一切肉類、甚至放棄主食，只吃蔬菜水果。然而，艱難忍受著“肉肉”的誘惑，身上的“肉肉”卻并沒(méi)有減掉！

明星的減脂方法并不適用于所有人！畢竟人家有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師和健身教練加持，普通人如果一昧學(xué)明星節(jié)食減脂的方法，只會(huì)傷身體。

所以到底有沒(méi)有一種減脂方式，可以不用節(jié)食，又能輕松堅(jiān)持，還能快速瘦下來(lái)的？

小編告訴你：有！

作為節(jié)食的過(guò)來(lái)人，經(jīng)常被餓的頭暈眼花滿腦子都想吃肉，于是就開(kāi)始吃沙拉帶代替正餐，但覺(jué)得太沒(méi)味道了，就會(huì)喜歡用代餐奶昔來(lái)代替晚餐。

最近發(fā)現(xiàn)了一款高美高國(guó)潮風(fēng)滿滿的奶昔，整體的瓶身設(shè)計(jì)非常年輕潮流，奶茶的口感完全可以做奶茶的代替，解決我想喝奶茶又怕胖的小心思。

丨有些集美還是會(huì)有些疑慮，

丨喝這個(gè)真的能瘦下來(lái)嗎？

當(dāng)熱量消耗>熱量攝入，身體自然就會(huì)瘦下來(lái)。

高美高奶昔，打破了固有的代餐都是難以入口的魔咒，好喝又飽腹，滿足身體營(yíng)養(yǎng)，代替主食減少熱量攝入。

小編綜合了品牌背書 、營(yíng)養(yǎng)成分、飽腹感、口味這四個(gè)方面（下文會(huì)細(xì)說(shuō)），PK掉了好幾款網(wǎng)紅奶昔的選擇，還可以搭不同的水果、干果，讓塑形期也能吃得更美味、更健康。

用一句話來(lái)總結(jié)就是“沒(méi)熱量還管飽”。對(duì)于平時(shí)還會(huì)健身的姐妹來(lái)說(shuō) 奶昔+練相互配合，雙管齊下，事半功倍。

小編身邊就有幾個(gè)同事，靠喝它，輔助一些運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月下來(lái)，體重以肉眼可見(jiàn)的速度往下掉，效果非常明顯。

丨像奶茶一樣好喝的6種口味

黑松露可可、紅棗山藥、玫瑰紅茶、紫薯燕麥、紅豆薏米、抹茶堅(jiān)果。

每個(gè)口味的成分配比都是經(jīng)過(guò)專業(yè)研究，每個(gè)配比都不同，經(jīng)多位小伙伴品嘗后的綜合評(píng)價(jià)，每款口味都不賴，口感更偏像95后00后喜愛(ài)的果肉類奶茶味道，最值得推薦的是玫瑰紅茶和黑松露可可兩款。

丨全面的營(yíng)養(yǎng)成分

代餐歸代餐，營(yíng)養(yǎng)還是要跟上的?？纯匆婚L(zhǎng)串的營(yíng)養(yǎng)成分表，就知道它的營(yíng)養(yǎng)成分有多全面，含有人體每日所需要的11種維生素和5種礦物質(zhì)，有比正餐還豐富的營(yíng)養(yǎng)。

添加數(shù)種珍貴的新資源食品，膠原蛋白可以緊致肌膚，減少色素沉淀；多不飽和脂肪酸?；撬?，可以增強(qiáng)機(jī)體耐力和抗疲勞；共軛亞油酸甘油酯粉可以緩解便秘、增長(zhǎng)肌肉、瘦身塑形。

成分黨們可以去具體查一下這些成分對(duì)身體的好處哦~

平均每瓶含有膳食纖維12g，相當(dāng)于3棵白菜，超出國(guó)標(biāo)2.6倍，占人體每日所需的50%。

這里最最最最想值得一提的是這款奶昔里面有2倍的蛋白質(zhì)（相當(dāng)于3~4個(gè)雞蛋），對(duì)于健身的妹子來(lái)說(shuō)可以幫助減少肌肉流失。

高美高保證人體每日基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)下，通過(guò)熱量差（攝入熱量低于消耗熱量）幫助你健康、營(yíng)養(yǎng)地瘦下來(lái)。

丨高顏值 必須要有高品質(zhì)的產(chǎn)品相配

高美高原材全部都是取自天然，從原材料進(jìn)入到車間始終都保持高潔凈度，每一道工序都非常的嚴(yán)格，采用預(yù)混與總混二級(jí)混合工藝，確保了各類營(yíng)養(yǎng)食材均勻搭配。

制作過(guò)程全在封閉獨(dú)立車間，潔凈級(jí)別均達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，每一瓶從選材到制作，都經(jīng)過(guò)了各項(xiàng)檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，全自動(dòng)的高速生產(chǎn)線，確保了產(chǎn)品在生產(chǎn)過(guò)程中專業(yè)又衛(wèi)生。

集美們可以放心喝~

丨飽腹感強(qiáng)，特別扛餓

雖然只有174大卡的熱量，但特別扛餓，喝1瓶，飽腹感可達(dá)5小時(shí)。攝入的熱量只有正餐的一半，飽腹感卻是一樣的，這樣能不瘦嗎？下午餓了或饞了，沖一瓶代餐奶昔，不僅管飽，晚飯都不用吃了。

出差或健身路上，帶著它就更方便了，隨時(shí)隨地給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，不耽誤“減肥大計(jì)”。鍵性價(jià)比超高，一瓶才十幾塊錢。

平時(shí)隨便叫個(gè)普通外賣，至少30起步，還吃進(jìn)一肚子油。而高美高比外賣便宜。

丨便利易沖好攜帶

高美高奶昔為固體飲料，每瓶?jī)艉?5g，方便攜帶。

開(kāi)瓶前先搖一搖，再注入55℃以下的溫水或冷水，倒置充分搖勻，開(kāi)瓶即可享用。

想要在減重路上吃得既營(yíng)養(yǎng)美味又低熱量的集美們，一定要試試喲~